催乳可以让奶水多吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
催乳可以让奶水变多。
有的女性在哺乳期身体缺乏营养会导致奶水变少。可以在平常的饮食中改善，多喝些排骨汤，鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄都有催奶的作用。补充维生素和蛋白质营养物质的食物，可以促进奶水增多。可以到医院找按摩师进行按摩针灸。哺乳期要放松心情，避免着急上火。
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