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肠胃脾不好怎么调理

病情描述:肠胃脾不好怎么调理
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    肠胃脾不好可以通过调整饮食的方法进行改善,在饮食上尽量以清淡为主,比如多吃小米粥或者是南瓜粥,也可以吃山药,能够起到养胃的作用,还可以健脾。

    平时在吃饭的时候要避免暴饮暴食,还要少吃生冷刺激性的食物,尤其是要避免抽烟喝酒,会加重肠胃的负担,从而产生不良的影响。

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