产后腰部肌肉酸痛怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
产后腰部肌肉酸痛可以通过生活方式来改善，也可以通过药物达到效果。在休息的期间，尽量平卧在硬床上，腰部垫枕头，这样能够使腰部肌肉逐渐恢复。药物上选择止疼类型的药物，比如布洛芬、塞来昔布等，都可以达到止疼的效果。
尽量少吃刺激的食物，也不要做剧烈性的锻炼。
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