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是什么原因失眠

病情描述:是什么原因失眠
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠可能是生活中压力过大,情绪过度紧张所引起的。也有可能是出现了植物功能紊乱,如果经常喝浓茶导致神经兴奋也会出现失眠。

    失眠可能会影响正常的睡眠质量,长时间得不到调理容易出现焦虑和抑郁。可以口服营养神经的药物来做调理,同时也可以多听柔缓的音乐。

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