我不知道什么可以减肥，很苦恼。
-
病情分析：
减肥要科学合理的去减肥，首先不要吃高脂肪，高热量的食物，不要暴饮暴食，在减肥期间要低热量饮食，要细嚼慢咽的去吃，不要吃的太多太饱，如果吃的过多了热量代谢不完就会形成脂肪，吃过饭之后不要坐着躺着要进行体育运动，每天进行慢跑半小时，这样都可以使身体瘦下来。
-
病情分析：
你好。减肥本身就是一个长期坚持的过程。万不能心急的，一定要脚踏实地的一步一步来。最安全，最可靠的减肥方法就是合理的控制饮食，加强体育锻炼。减肥一定要有一定的恒心和毅力才行。虽然说你减肥效果还不是太好。但是千万不能灰心。减肥最难的就是能不能坚持下去。祝你减肥成功！
-
-
不知道为什么就是想哭
戚元丽 主任医师
-
-
有没有自己流产不知道的
武继承 副主任医师
-
-
优质脂肪为什么可以减肥
林秀红 主治医师
-
-
不知道怀孕了早期抽烟有影响吗
马颖 副主任医师
-
-
自己在家如何拔罐,不知道穴位行...
秦敏 主任中医师
-
-
痛经别扛！我不允许有哪个女生不知道这件事
有不少女性生理期身体的不适感明显，除了容易乏力、没有胃口、精神状态变差，还会有痛... 详细»
-
-
这种水可以排尿酸，很多人都不知道
或许很多人不太了解尿酸，其实尿酸是嘌呤代谢的常见产物，经过人体对嘌呤的代谢和自... 详细»
-
-
降血脂还可以这样吃，不知道的太可惜了
在现代社会，胆固醇和甘油三酯超标的问题，已经成为了生活中的大多数中年人最大的健康... 详细»
-
-
有没有自己流产还不知道的
流产了，自己并不知道，这就是所称的隐性流产，或者说生化妊娠，就是说自己怀孕了不知... 详细»
-
-
什么食物能够清血管？这几种你肯定不知道
血管一旦失去通透性，此时能够给机体带去的危害往往是比较大的，因此人们一定要注重血... 详细»
公众号
头条号
百家号