大便干燥吃啥
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
大便干燥的患者建议平时可以多吃一些润肠通便的水果和蔬菜，比如香蕉和梨之类的，另外也可以多吃一些粗粮以及膳食纤维能够起到软化大便的功效。平时也可以多吃一些绿豆汤之类的，具有清热解毒和去火的效果。
大便干燥主要是由于体内肝火旺盛引起的，如果平时没有注意饮食规律，可能也会出现这种症状。
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