肠胃消化不好,可以在饮食方面多吃一些具有开胃健脾开胃助食功效的食物,比如香菇、芹菜、豌豆等。而且芹菜的根叶和香菇都含有丰富的维生素。还可以多吃一些番茄,因为番茄里面含有大量的柠檬酸,可以促进食欲。
平时要注意养成规律的饮食习惯,避免暴饮暴食。
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康宜兵 主任医师
戴世学 主治医师
李洋 主治医师
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北京医院 消化内科
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