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肠胃不消化吃什么菜

病情描述:肠胃不消化吃什么菜
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    肠胃不消化应该多吃素菜,容易消化的食物,比如萝卜、韭菜、茄子、花菜、苦瓜、菠菜、山药等。

    消化功能不好可能是饮食不规律或者作息不规律引起的,常见的症状有胃反酸、食欲不振。不能吃高淀粉类食物,比如土豆和红薯,不能吃辛辣食物、烟熏的食物。需要吃一些新鲜的蔬菜水果。

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