踝关节扭伤如何治疗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
踝关节扭伤一般可以通过先冷敷后热敷来缓解，也可以在医生的指导下，使用活血化瘀类喷剂进行治疗，如果症状比较严重，大多需要通过手术的方式进行治疗。
踝关节扭伤平时要注意休息，适当进行运动，饮食可以多吃些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆类、骨头汤等。
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