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怎么保养足够的乳汁

病情描述:怎么保养足够的乳汁
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    保养足够乳汁的方法较多,比如可以选择多喝温水的方式改善,而且还可以适量喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤,并且还可以让宝宝多吸允乳头,能够促进乳汁分泌。

    女性在哺乳期间,一定要保持心情舒畅,避免情绪过于紧张以及焦虑,同时还应保持饮食搭配合理,避免吃生冷食物。

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