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吃面食是不是容易长胖？

病情描述：最近几个月，我基本每天都吃面食，所以我发现我现在变得越来越胖了，我想问一下医生你的看法是，吃面食是不是容易长胖？起多面食是不是对身体不好啊？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

面食在整个食物当中是特别容易消化吸收的，所以你面食吃多了的话。比较容易发胖也是正常的。建议你改变自己的饮食结构，多运动。在人的一生当中，运动是最重要的，一旦人缺乏运动，身体不但抵抗力会下降。对人的其他方面也有一定的影响。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

面食是比较容易被人体所吸收的，所以吃面食越多，更容易长胖。是这样的。人肥胖其实吃是一方面，最主要的还是运动有没有跟他上，如果运动跟的上的话，吃什么食物都不会引起发胖的，只要你能够及时的加强锻炼，就没有问题啦。祝你早日减肥成功！

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