吃什么容易长胖
平时饮食上主要是注意多吃一些含脂肪过高的食物就容易长胖，比方说多吃一些肉类的食品，也可以适当的多吃一些对糖分高的食物，比方说多吃一些糖果或者是蛋糕等等。
如果身体过于瘦弱，可以适当的多吃这一类的食物进行调理，但重要的还是要明确一下是否有异常的疾病。
如果有一定的脾胃虚弱，可以应用一些调理脾胃的药物，如果有糖尿病等情况，必须要控制好血糖才可以。
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