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坐月子和平时吃的一样吗

病情描述:坐月子和平时吃的一样吗
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子和平时吃的不一样,如果是母乳喂养,要以饮食清淡为主,多吃一些汤食,例如排骨汤,鲫鱼汤和猪蹄汤等,有利于下奶的食物。

    做月子期间还要禁止吸烟、禁止喝酒、禁止吃辛辣刺激食品,注意个人私密处卫生,做好保暖工作,避免着凉,保证充足的睡眠,禁止性生活。

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