坐月子期间一般可以吃菠菜,并不会造成影响。
因为菠菜里面含有比较丰富的铁元素以及矿物质,也含有大量的维生素,可以适当的吃一些补充身体所需的微量元素,还可以起到增强体质以及提高免疫力的作用。不过在坐月子期间饮食上一般不可以吃辣椒或者是刺激性的食物。
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蓬莱市中医医院 妇产科
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功效主治: