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坐月子适合吃什么鱼

病情描述:坐月子适合吃什么鱼
医生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任医师
    蓬莱市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子一般比较适合吃一些鲫鱼,也可以选择吃黑鱼或者是青鱼、鲢鱼以及鲤鱼等。

    因为在坐月子是属于特殊时期,饮食上不可以乱吃食物,否则有可能还会对身体产生一定的影响,而鱼里面含有一定的营养成分,可以起到促进下奶的作用。在饮食上不可以吃辣椒或者是刺激性的食物。

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