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坐月子鲫鱼汤怎么炖

病情描述:坐月子鲫鱼汤怎么炖
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子鲫鱼汤通常可以和豆腐一起炖,能够起到增强乳汁分泌的效果,因为鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质以及维生素等成分,对身体的恢复也是有帮助的。

    在月子期间身体的抵抗力是比较虚弱的,因此要做好保暖工作,避免着凉,而且还要保持充足的睡眠以及良好的心情,尽量不要长时间熬夜。

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