首页 > 精神心理科> 精神病科

抑郁症可以自我调节吗？

病情描述：有个朋友常年压抑自己，经常会看到她发一些很偏激的言语在朋友圈这些地方，然后整个人阴沉沉的，还老想着自杀，我想问问抑郁症可以自我调节吗？她这样我看着难受，很想帮助她。

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

抑郁症患者最重要的是需要进行自我心理调节，平时适当的进行身体运动，调节自已的心情，找一项自己喜欢的运动项目并且坚持，通过运动，提高身体素质，改善身体血液循环，从而更好的调节心情，平时合理搭配日常饮食，避免熬夜，保证饮食的营养均衡。
张彦华 医师
南阳市第四人民医院三级

病情分析：

你好，根据你的描述情况来看，朋友的这种情况存在一些自杀的观念，自我调整的话容易出现一些意外事件，因此，建议尽量劝说朋友到当地的精神心理专科医院，通过正规的药物应用与心理治疗来帮助她尽快度过这个低落的情绪时期，以免出现一些意外事件。

相关视频

相关疾病

抑郁症 儿童抑郁症 产前抑郁症 躁狂抑郁症 微笑抑郁症 单相抑郁症 产后抑郁症 老年抑郁症 成功后抑郁症 青少年抑郁症 绝经与抑郁症 产褥期抑郁症 单次发作抑郁症 反复发作抑郁症 抑郁 神经症性抑郁 抑郁性神经症 抑郁倾向

相关语音

庞吉成 主治医师心理咨询科

调节抑郁症是什么
庞吉成 主治医师心理咨询科

抑郁症的自我治疗
庞吉成 主治医师心理咨询科

抑郁症自我治疗方法
庞吉成 主治医师心理咨询科

焦虑型抑郁症自己调节好
庞吉成 主治医师心理咨询科

抑郁症可以遗传吗
庞吉成 主治医师心理咨询科

抑郁症可以自愈吗

相关文章

: 抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症

抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»

: 心率失常如何自我调节

心律失常是指心脏毫无规律的跳动，在心电图上所表现出来的一系列波形，如心跳过速、心... 详细»

: 神经衰弱的自我调节

神经衰弱是一种精神疾病，大多数学者认为导致神经衰弱的主要原因是精神原因，神经衰弱... 详细»

: 抑郁症能预防吗？

我们有时候会听说抑郁症导致自杀的案例，或许你以为它离我们很远，但事实上它离我们很... 详细»

: 抑郁症自测表

抑郁症是属于精神性疾病，在发病期间是以抑郁情绪为特征的一种病变现象。通常在患有抑... 详细»

: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

抑郁症如何自我调节？

: 庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院

答：平时可以多参加一些乐观的集体活动，出去旅游能够起到一定自我调节的效果。但是建议患...

抑郁症患者自我调节 A：你好，抑郁症这个最好是专业的心理医生帮助进行心理上的开导，而其他的作为....

抑郁症如何自我调节？ A：你好，不用紧张，从医学的角度来讲，抑郁症属于一种极为常见的心理疾病，患....

重度抑郁症如何自我调节? A：重度抑郁症要自我调理，可以保持良好的心情，转移注意力，远离自己的生活环....

抑郁症怎么自我调节呢? A：您好，抑郁症是需要注意自己的情绪调节控制，不要紧张的情况，平时注意加强....

相关医院

浙江中医药大学附属广兴医院江西省精神病医院天津市安定医院成都市第四人民医院攀枝花市第三人民医院湖州市第三人民医院鹤壁市人民医院苏州第一人民医院内江市第一人民医院新乡市中心医院

相关药品

: 喉症丸 九芝堂股份有限公...
功效主治：

: 喉症丸 广东省罗浮山白鹤...
功效主治：

: 喉症丸 山东宏济堂制药集...
功效主治：清热解毒，消肿止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

: 喉症丸 广东宏兴集团股份...
功效主治：

: 喉症丸 哈药集团世一堂制...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。