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对眼睛视力好的食物

病情描述:对眼睛视力好的食物
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    对眼睛视力好的食物,可以多吃富含维生素含黑色素高的食物,比如黑芝麻或者胡萝卜以及蓝莓等,这些食物能起到抗氧化功效,对眼睛的好处会比较多。

    如果眼睛视力出现了下降的情况,主要由于平时生活中没有合理用眼,长时间过度熬夜或者看手机导致眼部过度疲劳引起的。

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