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运动出汗对皮肤的好处

病情描述:运动出汗对皮肤的好处
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    运动出汗对皮肤的好处能够加快新陈代谢,排出身体内的毒素,可以降低皮肤干燥。

    在平常做运动还能够提高身体免疫力,做完运动以后,身体出的汗液比较多要及时的将汗液擦除,把衣服换掉,以免导致感冒,在运动以后要多喝一些温开水,及时补充身体所需的的水分。

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