vc能和钙片一起吃吗
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
vc能和钙片一起吃，因为Vc和钙一起吃可以防止软组织钙化可以促进消化，Vc会影响身体对钙的新陈代谢，使人体更好的吸收。
vc和钙是人体不可缺少的元素，平时建议在补钙期间尽量少喝茶或者是不喝茶，因为会影响钙的吸收，其次可以多晒太阳来补充钙，也可以搭配上食疗，多吃一些Vc含量较高的食物比如橙子、胡萝卜等。
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