高血压胆固醇高吃什么

病情描述：高血压胆固醇高吃什么

医生回答 (1)

文思 主治医师
宜昌市中医院三级甲等

病情分析：

高血压胆固醇高的患者应该吃一些低盐低脂的食物，胆固醇含量低、富含纤维素、维生素的食物都适合这类患者食用。比如鸡肉、鱼肉、牛肉这些瘦肉当中还有的脂肪和胆固醇较低，玉米、燕麦、芹菜、海带、南瓜等富含纤维较高，胡萝卜、苹果、猕猴桃、樱桃、柑橘等维生素C含量丰富，可适当多吃一些预防动脉粥样硬化。

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