哺乳期可以游泳吗？
病情描述：你好，医生，我是一名宝妈。现在还是哺乳期，我的好朋友约我一起去游泳，我是很想去的。但是我又怕会出现什么问题。请问一下医生，哺乳期可以游泳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，哺乳期可以游泳但要在干净清洁的游泳池进行游泳，但要注意要游泳的话不要选在产后的3个月之内，因为这个时期身体还没有完全恢复好，并且在喂奶前要把乳房清洗干净，避免把泳池不卫生的水让宝宝吸进。需要注意做好保暖措施，避免感冒，尽量选择比较干净游泳池，
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
哺乳期只要阴道没有流血来月经的情况的话是可以进行游泳的，这个不用太担心了。游泳的话，还可以锻炼身体，促进身体的恢复，这个是没有影响的。哺乳期女性的话就是需要注意饮食，不要吃太辛辣刺激食物。因为宝宝在吃奶的话，有些饮食会通过乳汁导致宝宝吸收。
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