肠胃不好适合吃哪些水果
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好适合吃的水果有很多,比如可以选择吃苹果、猕猴桃和圣女果等。这些食物当中营养价值比较丰富,其中维生素含量比较高,不仅可以满足体内的营养所需,同时还可以有效的缓解消化不良所引起的一些症状。
肠胃不好不能够吃过于油腻和刺激性食物,对于烟酒还需要有所控制。
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