肠胃不好能不能吃苹果
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好能吃苹果，但是需要适量。苹果的性质比较温和，同时含有鞣酸以及多种微量元素，可以起到保护胃肠黏膜的作用，如果摄入太多，可能会出现腹胀的问题。
肠胃不好的患者在平时要养成良好的饮食习惯，不要吃寒凉生冷的食物，最好选择温和柔软的，可以补充身体所需营养的同时，也不会刺激到肠胃。
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