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消除体内湿气的方法

病情描述:消除体内湿气的方法
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    消除体内湿气的方法通常是物理方式,比如刮痧或者是拔罐,也可以选择汗蒸,能起到促排湿效果。另外也可以通过饮食改善排湿,比如多吃有祛湿作用的食物,其中包括薏苡仁和山药,或者是吃冬瓜。

    体内湿气比较重的时候会导致四肢沉重,而且还会出现肠胃不佳的症状,影响肠胃正常运化功能。

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