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体内去湿气的方法

病情描述:体内去湿气的方法
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    体内去湿气的方法是增强体育锻炼,多出汗,排出体内的湿气;改变饮食结构,不吃油腻、难消化的食物,要多吃清淡的软食;服用祛湿的中成药,如见参苓白术散;通过拔火罐的方法也可以帮助排除湿气。

    湿气重容易引起身体沉重乏力,头部如包裹感,还会引起免疫力下降。

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