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泡脚去湿气的方法

病情描述:泡脚去湿气的方法
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    泡脚的时候可以在水中加适量的姜片和红花,能够帮助排出体内湿气。

    体内有湿气的患者会出现乏力、倦怠、大便溏稀、舌苔厚腻等症状。患者想要去除体内湿气首先要调整个人饮食,平时可以多吃有祛湿效果的食物,比如薏米粥、红豆等。另外也可以多参加体育锻炼,通过汗液也能够排除体内湿气。

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