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改善湿气重的方法

病情描述:改善湿气重的方法
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    改善湿气重的方法,主要有以下几种:1、可以适当的吃微量元素含量较多的食物,例如苹果、葡萄、梨子等清淡的食物,补充身体内所需要的营养。2、也可以食用红豆薏米煮水等方法,对于去除体内的湿气有良好的作用。3、可以适当的进行慢跑等活动,促进体内血液运行。

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