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引起湿气重的食物有什么

病情描述:引起湿气重的食物有什么
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    引起湿气重的食物有冷冻食品,比如雪糕,奶昔、可乐等。寒冷的时候会导致消化吸收停滞,会导致体内的湿气排不出来,从而出现湿气过重的情况。

    体内湿气太重可以通过用日常饮食来进行调理。平时多吃一些薏米、红豆、绿豆、芹菜、白薯等食物,也可以通过用中医针灸和艾灸的方式来去除体内湿气。

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