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什么食物是去湿气的

病情描述:什么食物是去湿气的
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    薏米、小红豆、香菇、绿豆、黄瓜、山药、冬瓜等食物,对于去除体内的湿气有良好的作用。而且上述食物,也可以帮助人体补充维生素、膳食纤维等成分,有利于人体的身体健康。

    出现体内湿气过重的情况,不建议食用麻辣小龙虾、宫保鸡丁等刺激性较大的食物,避免对病人的身体造成刺激。

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