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气阴两虚吃什么食物

病情描述:气阴两虚吃什么食物
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    出现气阴两虚的疾病后,可以在日常生活中食用以下食物,对上述病情进行调理,例如,黑芝麻、鸡肝、猪肾、乌鸡、羊肺、鸡心、山药等。以上食物,可以帮助人体补充大量的蛋白质、钙、铁等人体进行日常活动所需要的成分,降低以上疾病发作所造成的影响。

    做饭的过程中不要放过多的食用油。

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