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哪些食物可以补肾

病情描述:哪些食物可以补肾
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    补肾有食物有生蚝、韭菜、山药、枸杞,还有羊腰、猪腰、黑豆、黑木耳、海参虾仁等食物。

    补肾除了食物以外,可以在医生指导下服用金匮肾气丸或者六味地黄丸调理,也可以在日常生活中进行一些运动锻炼,比如:登山、跑步、走楼梯、骑自行车等有氧运动,增强体质提高身体免疫力。

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