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吃哪些食物可以补肾

病情描述:吃哪些食物可以补肾
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃以下几类食物可以补肾:1、平时可以适当的吃些山药、木耳、枸杞等。2、也可以吃些板栗、黑桑葚、黑豆等食物。

    除了可以食物起到一定的补肾效果,平时也可以在医生的指导下,通过金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行改善。在平时生活中,要多注意结合自身的实际情况进行运动,比如跑步。

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