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哪些食物是凉性的

病情描述:哪些食物是凉性的
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    食物是凉性的有很多主要包括火龙果和柿子以及梨子,同时也要减少吃一些凉性的蔬菜,比如胡萝卜或者是冬瓜以及丝瓜等,否则就有可能会对身体的健康造成影响。

    日常生活中应注意做好保暖工作,注意多注意避免身体过度劳累,不要长时间的熬夜。另外也可以用热水泡脚,能够促进血液循环,而且也可以帮助身体内的湿气排出。

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