滋阴降肝火的食物有鸭肉、黑豆、白萝卜等。
1、鸭肉:鸭肉具有养胃生津、补血行水作用,能滋五脏之阴、清肝火,适合体内有热者,缓解大便干结、发热、食欲差等症状。
2、黑豆:黑豆能达到活血、滋阴、解毒和降火功效,为人体提供所需维生素和蛋白质。
3、白萝卜:白萝卜具有清热去火、滋阴润燥、凉血止血等作用,减轻恶心呕吐、反酸、消化不良等症状。
此外,西红柿、荸荠、梨、柚子等食物也能滋阴降肝火。
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中日友好医院 中医内科
答:肝火旺分实火和虚火。实火旺可以吃龙胆泻肝丸,虚火旺可以吃黄连上清丸,知柏地黄丸。...
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功效主治: