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什么颜色的食物补肾

病情描述:什么颜色的食物补肾
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    黑颜色的食物补肾,生活中常见的食物有黑豆以及黑米或者是黑木耳等,适量吃一些海参,能够补充身体所需要的营养成分,起到很好的补肾效果,还具有降血脂功效。

    肾是人体的重要器官,有生成尿液以及清理废物以及毒物的效果,同时还具备调理内分泌的作用。进食过程中一定要注意用量。

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