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什么食物可以健脾养胃

病情描述:什么食物可以健脾养胃
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    山药和小米食物可以健脾养胃,也可以适当的喝一些南瓜粥和银耳粥,都可以达到一定的健胃开脾的效果,也能起到保护胃黏膜作用。

    健脾养胃也可以通过口服中药或者是西药来调理,在饮食上要合理的控制,要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物,这些食物有可能会对胃肠道造成影响。

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