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润肺去痰的食物有哪些

病情描述:润肺去痰的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    润肺去痰的食物有莲藕、罗汉果、白萝卜、梨子、银耳和百合等。这些白色的食物都润肺止咳作用,也可以陈皮直接煮水喝有化痰的作用,秋天天气干燥可以多吃冰糖炖雪梨,可以达到润肺清热效果。

    平常可以少吃一些辛辣刺激的食品。多喝一些温开水,每天做些运动增加身体抵抗力。

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