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女的补肾的食物有哪些

病情描述:女的补肾的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女的补肾的食物有黑芝麻和黑木耳,也可以吃桑葚和枸杞,或者是吃板栗和核桃,这些食物都能够起到补肝益肾和补血滋阴的效果,也可以达到益肾填精的作用。

    女人在出现肾虚症状之后,可能会引起脱发和白发的症状,也可能会导致腰膝酸软和四肢乏力,甚至还会导致性功能下降。

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