你好蜂蜜和生姜水能减肥吗？

病情描述：医生，你好蜂蜜和生姜水能减肥吗？这是最近听一些朋友说的偏方，但是又不敢随便吃市面上的一些减肥药，怕会有什么副作用，所以特意来这里向医生求证一下。

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，蜂蜜和生姜水一般情况下不会减肥的，蜂蜜是润肠的，生姜是开胃去寒温胃的。你想减肥你必须有毅力，要控制主食，有氧运动，加无氧运动减肥，这个减肥比较科学的，对身体是无害的，减肥的效果也是非常不错的，一般三个月之内肯定掉下十斤的
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

减肥的话仅靠吃蜂蜜和生姜水效果并不会非常好的，但是吃蜂蜜对身体有一定的益处，所以说可以吃的。减肥药对身体的副作用非常大，所以你不选择吃，市面上的减肥药是一个明智的选择。所以说要减肥的话还是需要在饮食方面做好控制，而且需要多运动必须要长期的坚持才会减肥。

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