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总想打瞌睡是什么原因

病情描述:总想打瞌睡是什么原因
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    经常出现打瞌睡的情况,可能是经常熬夜导致没有得到充足的休息,也有可能是神经衰弱疾病发作所造成的。

    发生上述情况后,建议在日常生活中要保持早睡早起等良好的生活方式,对上述病情有缓解的作用。在睡觉之前,可以适当的听轻松的音乐,有利于放松大脑闭塞的神经系统,尽快进入睡眠状态。

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