睡觉时脚颤抖是怎么回事？
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
这与缺钙是有关系的。缺钙会造成肌肉萎缩，有时会脚颤抖，建议注意休息。适当补充钙。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。另外还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。还有就是要加强锻炼，提高自己的免疫力。
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病情分析：
你好这位朋友非常高兴为你解答疑难性问题。睡觉时脚颤抖，无怪乎以下几方面的情况。第一种是习惯性动作，也就是说，在睡觉的过程中，脚无意识的颤动，多年的习惯已经养成，自己是没有意识的。第二种就是人体躺下后，脚部出现神经性的抖动，这个也是正常的现象。如果是单纯的脚部颤抖，没有其他的不适感。这是正常的现象，不必过于担心和忧虑。
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- 曾海江 副主任医师 儿科
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