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月经来第一天腰酸的很,该怎么做可以缓解腰酸?

病情描述:月经来第一天腰酸的很,该怎么做可以缓解腰酸?
医生回答 (2)
  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,月经来潮的时候盆腔充血,子宫内膜脱落,分泌前列腺素,会出现腰酸腹坠的,这是正常的生理现象,建议你避免着凉,注意休息,别吃生冷硬辛辣食物,别干累活,多吃新鲜水果和蔬菜,清淡饮食,多吃易消化的食物,用热水袋热敷腰部,减少腰酸。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    一般这种情况是由于体内气血循环改变,以及本身体质比较差或者肾虚的原因引起出现的腰酸,可以配合苁蓉菟丝子丸调理,也可以在局部进行热敷,缓解腰酸症状。在经期注意休息,不要过度劳累,而且要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,如果症状比较严重,还要进一步检查。

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宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:骨科常见病如颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治。
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