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来月经腰酸痛如何调理

来月经腰酸痛 来月经腰酸痛调理
主讲专家
邓敏端
邓敏端 主任医师

广州市红十字会医院 妇产科

简介:妇科内分泌疾病、月经失调、多囊卵巢综合征、闭经、痛经、不孕症、习惯性流产、妇科炎症及幼女性早熟的诊治,阴道镜检查,宫颈病变的早期诊断及治疗,围绝经期保健。
视频内容

很多女性朋友在月经来潮的时候,会有这样那样的不舒服,其中有一种最常见的不舒服,就是觉得腰酸背痛,那应该怎么样去进行解决呢?

我们都知道,月经期的时候,因为盆腔充血的原因,会使到局部产生不舒适的感觉,在这个时候,可以采用局部按摩、热敷的治疗方法,甚至有些人也可以用体位调整的方法进行调整。

怎样体位调整呢?有些人觉得趴着睡会更舒服,可以采用趴着来睡,有些人觉得侧卧更舒服,也可以采用侧卧的方式,不一定要采用平躺的睡觉方式。

不过更重要的是,查找有没有导致月经期不适的其他原因,因为有些女性朋友是患有子宫内膜异位症,或者是盆腔淤血综合征等疾病,如果患有这些疾病,就要查找出相应的原因,进行对症治疗。

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