阳虚湿热体质该怎么调理身体？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，阳虚湿热体质，饮食方面少吃凉的辛辣刺激性的食物，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，以下蹲和拍腰运动为主，可以口服一些药物进行治疗，如人参健脾丸，参苓白术散，补脾益肠丸等。
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病情分析：
你好，如果是平时有阳虚湿热体质，建议可以服用药物调理一段时间，平时尽量适当锻炼身体，提高机体抵抗力，多吃一些温热性的食物，多吃健脾祛湿的食物，中成药可以选择金匮肾气丸，健脾丸调理，有时间的话最好去附近医院中医科找中医诊脉辨证，对症选择中药调理治疗。
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