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文小敏 主任医师
简介：呼吸系统、胃肠病、糖尿病及各种湿热病的中西医治疗，包括感冒、咳嗽、气管炎、胃肠病、中医虚证、湿热病证等。
湿热体质在饮食方面的调理一般有以下五个方面：
一、早餐以面食为主，因为湿热以脾胃为病变中心。从现代医学来讲，湿热和消化道的有密切关系。建议大家早餐吃面食不要吃偏凉性的米粉等等。
二、忌辛辣、生冷、油炸，包括虾蟹等等。
三、建议空腹吃苹果，因为苹果偏碱性，含有粗纤维，对胃肠道有保护的作用。
四、在饮食方面，讲究食物寒温适宜还要洁净。
五、规律饮食，不暴饮暴食。
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西安市第八医院 中医科
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身体湿热怎么调理
日常生活中经常会遇到不同体质的人，每个人的体质都是不一样的，有些人就容易患上一些疾病，特别是湿热体质的朋友们，因为平时不注意自己的饮食习惯，经常吃一些比较油腻的食物，也不经常运动身体，这样时间长了就容易导致形成湿热的体质... 详细»
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寒体质怎么调理
现在有许多人都是寒体质，尤其是女性朋友，很多都是偏寒的体质，寒体质对身体是有损害的，一般会导致脸部苍白，面部浮肿，还会有腰酸背痛，腹胀，四肢寒凉，头晕，浑身乏力，没有精神等症状。女性经常寒体质也会导致不孕，男性也会出现不... 详细»
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湿热重吃什么调理
身体里面的湿热严重就容易引起各种各样的疾病出现，对身体健康造成的危害很大，湿热体质的人，生活中也总是觉得身体乏力，注意力没有办法集中，睡眠质量也会变得没有那么好，应该使用正确的方式，好好调节，通过饮食的方式来调理，就有很... 详细»
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