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保护肠粘膜的食物

病情描述:保护肠粘膜的食物
医生回答 (1)
  • 曹键
    曹键 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    保护胃黏膜的食物有香蕉,猕猴桃、甘蓝等,香蕉中有防止胃溃疡的化学物质促能够促进胃黏膜的生长,猕猴桃中含有丰富的维生素,可以润肠通便。还可以多吃一些小米粥等,清淡、易消化的食物,多喝温水和蜂蜜水,也可以调节肠道菌群,保护肠粘膜。

    生活中避免食用辛辣刺激的食物,适当的做运动锻炼。

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