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坐月子吃什么排寒气

病情描述:坐月子吃什么排寒气
医生回答 (1)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子可以多吃姜,或者喝红糖水或者生姜水来排寒气,对症状的缓解有一定的作用。

    排寒气除了饮食调理以外,还可以采取艾灸的方法,或者是用艾叶泡脚。坐月子期间饮食要以温性为主,不能吃生冷、寒凉的食物。注意腹部的保暖,避免受到风寒的刺激,尽量多休息。

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