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怎样预防近视眼？

病情描述：医生，你好。我儿子今年有十岁了，在上小学。我看到很多小孩子都已经戴了眼镜了，但是我不希望我儿子也近视，眼睛真的太重要了。那请问怎样预防近视眼？

医生回答 (1)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

预防近视最好的方法就是让孩子在平时注意用眼习惯。由于孩子的眼睛在看近处时需要动用调节，而在看远处时眼睛是比较放松的，所以当孩子学习一段时间之后，就要向远处眺望，让眼睛放松一些，否则眼睛长期处于疲劳状态容易引发近视，另外平时一定要多吃含有维生素a的食物，也可以保护眼睛。

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: 张红松 副主任医师
中日友好医院眼科; 擅长：擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床

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