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双脚脚尖颠起一直抖脚可以瘦大小腿么?

病情描述:我今年24岁,我一直以来都觉得我自己的腿太粗了,然后我就找到一个瘦腿的方法,那就是双脚脚尖颠起一直抖脚,不过我不知道这有没有效果。请问,双脚脚尖颠起一直抖脚可以瘦大小腿么?
医生回答 (1)
  • 李峰
    李峰 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    经常踮脚尖对于瘦腿会有一定的帮助,但是如果动作不到位的话可能会导致腿部的肌肉增大比较影响腿部美观,建议在日常生活中可以多进行腿部拉伸和腿部运动,然后在运动过后适当的进行腿部按摩,能够有效的缓解腿部肌肉劳累的情况,对于瘦腿塑形也会有很大的帮助。

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李峰
李峰 副主任医师

山东大学齐鲁医院 普通外科

擅长:擅长胰腺良恶性疾病(胰腺癌、胰腺神经内分泌肿瘤、胰腺囊性肿瘤等)、重症急慢性胰腺炎的微创治疗及外科综
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邸志勇 主任医师 黑龙江省医院

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